En times pause og ren afslapning, hvor du lærer lette metoder til at finde ro i krop og sind.

Sandie guider dig igennem en kropsscanning der giver ro til kroppen, og runder af med afslapning til rolig musik. Alle kan være med, og du kan ikke gøre det forkert.

Vi har yogamåtter og tæpper til rådighed, du skal bare tage blødt tøj på, og komme med dit humør som det er.

Der er 12 pladser.

Pris: 20 kr.